正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
冬季气候多变、冷热失常,是尿床的高发季节。随着天气转冷,阴雨天增多,孩子尿床多有加重现象。3周岁以上儿童仍尿床是病,医学上称“遗尿症”。长期尿床会对患儿的身高、智力、心理及第二性征发育造成极大的危害,包括:; ^0 Y X, u! e4 c1 Q! a/ @
/ S, k% c( r, \ 1、智商比正常儿童偏低17-23%;4 L5 _" P9 N! S) i6 e) Z5 q
& D, }9 D0 q1 j/ M$ ?: b: u) X
2、身高比正常儿童偏矮2-5cm;- l0 \/ c: j l9 j2 `
$ p) p4 |4 D9 i+ [0 X
3、好动、注意力不集中、记忆力差、性格内向、胆小;
0 s+ h- F" G, {! F* a% n3 d. U. W4 t" o c# [/ V
4、影响生殖系统发育,成年后易不孕不育。0 t6 T- f# Q8 q3 ^
+ M/ X0 [) f7 S
尿床儿童注意事项
8 q) Y! U5 f' q3 e2 s( {! \* c+ w# _& G- `: x( K% p" C& d$ i
一、按时睡眠:2 x9 z }% v# u6 v" I
2 v c; t! g/ Q8 u- S2 z 家长要适当控制孩子的活动,尤其白天不能玩得太累,避免夜间睡眠太深喊叫不醒;睡前让孩子将尿排净,睡觉时让孩子取侧卧位;内裤要宽松、被褥不宜太厚,被子不要裹得太紧;家长要在睡前喊孩子一次,天快亮时喊孩子起夜一次。% q4 e( H) u/ ^& t, a6 P
- T4 r K8 b5 U& b+ {1 c8 x
二、配合治疗:
% ^6 t1 l5 r& m: E. A9 |0 z+ S7 e( x' B# H7 q
孩子尿床引起的严重危害已逐渐为社会和家长所认识,但还未引起足够的重视。很多家长总是抱着“尿床不是病,大了自然好”的观念而一拖再拖,从而耽误了最佳的治疗时机,给孩子终身都造成挥之不去的阴影。因此,除了注意饮食和按时睡眠外,最重要的还是要积极想办法为孩子治疗。孩子放假家长时间休息,因不必担心尿床的事被老师同学知道而放下精神包袱,精神上较为放松,服用药物也较准时和有规律,便于集中治疗,效果会比平时好。家长和孩子出门在外也要按时、按量、按疗程用药。服药时要照顾到孩子的“面子”,最好不要当着其他小朋友面吃药,避免孩子自卑心理的形成。
: u3 h( R. E; H! R" Q& @0 Y
1 {$ I) H" m8 K! N- T& x 1 Y, W) \# Z3 F- ]+ L
) i: `7 i+ O, Y) N
, }6 e6 p2 o1 O. l% i/ s+ c
! `8 q, V E" p
0 C5 `) o7 \% I, [) @
# Z$ o1 K% T0 T. O! V& u/ M
" j0 h4 r4 k( f! T$ W 遗尿症的小儿在饮食方面需特别注意哪些方面呢?
3 m, \' y# r" _
7 ?( g1 h1 ]5 W 以下这些建议供您参考:8 F' j2 M2 F* j" e/ R
$ A1 `5 n P' p$ m0 t8 ] m M/ K
1.肾气不足宜食温补固涩食物,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。# K# ?8 c- l* X/ N) a0 s/ I W
$ I$ N0 f7 I9 u4 X# L! m
2.肝胆火旺者宜食清补食物,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。' K, _$ i' r* ^4 m$ U
' {% B3 u5 H. ]. U) c3 Y( f& V4 s+ B 3.晚餐宜吃干饭,以减少水分摄入。8 w7 L3 v. L" e3 C
0 q; g$ a# z# s# |$ X
4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
7 ~# x, G# Q7 `0 {! ^4 B, A- @6 s D6 M% G
儿童尿床饮食宜忌; o* @ A7 _, [
9 ~& B% V- n( b, C: A6 ]: f 饮食宜进:
& @- B: z% \# O% u8 Z
. v; ] B7 C7 P/ D 1.温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。3 Q }$ k0 N; j7 T
1 C3 y& d( ^/ U) A- W1 n U3 u 2.清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。" f3 T6 `! k; Y: f. j! ], K
" A1 E1 C2 w+ {/ G 3.干饭。患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。
0 _3 J- m9 r' q6 q- u* V( X, f" T2 X6 U5 d. v: \. g
4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
9 V; K- ]8 f" k$ ]: z# [8 p' {" j' ]- q6 ^+ Q
5.食疗法。(1)荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月,最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副,洗净,烘干研末,加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副,温开水送服,连服5-7日。
9 P1 J6 v; O6 F( U
5 X7 Y& Z9 y6 M 饮食忌讳:2 `5 o$ c; d! k/ I
& a. _+ P5 j1 y+ c
1.牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。
1 ?! n$ X- ?; P( w+ O
+ L0 O: ^" X1 f% @ 2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。& y4 m' C) ~( R. d7 a1 L4 ]
$ A( ?: Z' G; ^: t- s j
3.白天限制饮水。对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。( r' q8 i$ i4 e
, h" _% r: z! S: |% d. }2 s 4.晚餐后饮水多。下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。
$ S, O, \0 ^- |& Y5 ]. ?9 C2 }7 O6 E! v0 w9 v- E
5.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。$ ]2 S, a9 K' f* x# }
* m( H9 y v6 b 6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食。( @9 P, [5 t$ ]& j) O
" u/ g# Y/ J0 r _: f, ]0 |
助宝宝告别尿床的食疗法推荐:8 X' e3 f0 u) W$ K1 k+ U3 E' g& N
5 [3 z2 ~# j$ ^ 1.荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月,最宜秋、冬食用。/ J* z5 P2 J V2 ]
9 a$ X. f9 }6 M: \5 \ 2.鸡肠1付,洗净,烘干研末,加白糖适量拌匀,每日睡前服下1/5-1/7付,温开水送服,连服5-7日。 |
|