润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

阿牛

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原料：

. A0 c' A* y# K' Y/ b: q- R5 B罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。

做法：
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& a4 o( E  v, W3 f1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。
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2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
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3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

( a3 k+ g3 J9 [/ E/ N# l/ J8 q2 i" r4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)