正式会员
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原料:
1 G2 c% \- V. T" b, P7 G O9 ?; [2 ?
" V5 _) _" k! Z' U罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
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做法:
& L) X& W( n/ L; F, N
. p9 S! M4 b. G: f7 f& h1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。
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2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。
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; t& n! B. Q9 ]" Z5 q3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。
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: \4 P$ ^6 A1 k7 J% ]4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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