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原料:" S7 V) [8 g. A
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肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。5 T* j' q8 x9 I2 N d% T- F
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做法:% H4 p- h+ l* ?; f' u. k
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1、列排洗净,从中间切断。+ |) J) I# d$ u$ \- x
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2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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! G& W+ r6 e3 ^0 j9 T' J- q3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。0 c! p/ K% Z+ T7 ` e
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4、排骨上面盖锡纸。 K& A/ _# z* C( ~
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5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。 O+ j: j( H F) _( i
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6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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