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原料:4 J4 [% [( O! T' K
5 i7 W+ R) L' v( |肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。
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! Z! p; r& f3 c$ ^5 a做法:
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' F7 v0 c% d1 R3 t1、列排洗净,从中间切断。
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! s6 H1 L% @5 z- [5 J- s2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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6 L1 Q* j9 h: H: {3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。5 K1 U3 C* I+ B- J6 o: H# Y
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4、排骨上面盖锡纸。
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9 b, h2 f/ C; }5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
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6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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