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一、酸辣蛋花汤
9 o0 u3 h3 u5 g1 o2 v" P! n `2 f制作方法:! N$ w6 }- ]1 h d' w2 d% {
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
+ A; J! h" S% w/ |. U2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
/ U. Z! e' P7 B! H* n! |二、赛螃蟹
) D( W. g0 \; I$ p原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
$ J, @: N4 e- y4 N/ }3 @! w6 z s制作方法:7 F8 c- F$ U3 E
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。' l ~' \0 u% a `
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
# T- ^/ V7 @3 E; |3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
0 V3 s3 V. V2 H- M7 X三、浇汁蛋 u) F* m6 `9 l; s, _
用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
. y7 B8 H6 ?. A& q2 y; M1 g四、苏格兰煎蛋6 i1 y4 J( c& {2 j6 z- ]
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。0 ^, E/ p( n+ R$ z; y
五、平菇蛋汤- N5 ?6 F" ~7 S3 I" Q
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量5 K% W( C7 Q2 i" Q9 b0 ]$ N: i% V
制作方法:6 |2 t8 p7 f, V1 p8 Z: E' S
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。1 I* f& k8 Y, {# F# g6 L
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。* _, i B( [& [/ a. ?9 l( ^' A. S
六、竹荪鸽蛋汤 x- C% {& D2 G' Z
特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。7 p9 x0 s# f8 Y0 Z
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量" Z3 F0 [) z8 r
制作方法:
- n& N; r' |0 a. R" }" q1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。# {* l' e! z: A* {
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
$ p* w9 X5 i! z. c0 Z+ T j3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。$ \6 f. c3 h5 s
七、泰式蛋包什锦- x! |) E3 j( e5 C h3 |, _3 b
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙
1 ^" S; U- {+ ?/ e% b! g(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
# Q( R- }: f* m, G+ y9 Y(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
+ P5 H, d5 ~$ \ L制作方法:
* U6 @4 i2 _; D/ f1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.4 g S0 `- f* _' q7 J: r
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮./ f% {5 d0 n, D7 B
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。& |. n' ]: z7 z
八、鲜玉米鸡蛋饼' t8 I/ k, G$ ]$ T3 d0 v# ]
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
1 v* z/ b8 u6 C3 b- v: C# W; j九、琉璃蛋球5 z: P6 F6 N* h4 Q. f
原料:面粉、鸡蛋、糖。
9 l1 f; v" j) [# w制作方法:
. _% t _5 H+ x$ w1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。- o/ E& O' s; c5 B: Z/ L3 a
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。/ T, z: _/ u( `& _# J/ [& F9 V
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。
+ l, S0 z) H6 D' w- A! y- @十、丝瓜虾米蛋汤
( L9 O3 W# K7 }6 M7 C原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
- J, F& u( p3 C" |制作方法:9 W( z3 ], b" D/ q0 F
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
/ F. Y+ Z( u0 f* m1 z2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。( R4 @% Q4 }/ G/ P0 I y& k
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
0 ~8 Z* w! @& Y5 E' s& z十一、黄花蛋汤
( G3 N. [0 ~; R) u) ~6 V原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量 U3 r! R$ q/ p3 E3 U. b w3 n
制作方法:1 g; K9 B5 _' W5 p! x
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。& T( h( R. t+ b. n
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
. n% B) _* E8 B3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
9 {& V1 t# X w: e2 U! Y; ^十二、醪糟蛋
6 B" |$ w: g4 Y原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
$ B! E- ^) z! T8 d x制作方法:
( E; T6 Y _" Q i4 L2 ?2 m1 V1、锅内放醪糟与适量水烧开。* _4 u( f& B$ Y) W7 G2 N" k. F& {
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
# B! a. P7 t, E5 x5 M: u, e十三、鸡蛋炒豆腐
$ ?8 ~' }0 q/ f& U0 e0 g原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许
" v9 m) d& A" k6 T" r制作方法:( Z! G) `# ^! @" G# \1 c( v1 i
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。. a) F/ C6 _2 j* B1 R
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
3 |* t- `& [+ h; V十四、腐乳炒蛋
4 @; G3 _. Y! _原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末
0 l- s, o/ U, i制作方法:
( _. C4 n% G/ ~6 }( C3 X1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。8 `9 ?4 V% p1 j. T6 m* m0 |
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
g+ \" K6 G3 U$ v2 g2 {特色炒蛋# _0 p2 A9 g; v, a
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
: ~8 m4 [6 Q9 y; b y. G$ \制作方法:
( \! @5 R4 p Y j$ B7 K. [! G1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
8 `+ I( f" Z8 c4 D2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
/ A& E5 v9 f* b8 e* n( E3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
& o- o$ ^" Y2 I$ M* e5 v. N! i十五、五香茶鸡蛋- t+ C- C. w/ L3 Y; j# } O
原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量
0 P( _/ Q) v$ f制作方法:: S% Q1 t2 d/ A
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
: |5 |/ |# u. W, e% B2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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