四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

& W1 X& c# ?6 U8 A+ Y2 N) ^蛋黄粥

适合5-6个月宝宝

[用料]
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米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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. h0 S( P2 E7 T  h8 Z" v[做法]
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& X: w! Q6 Z; o: h9 I: J1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
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; _( y6 H) D# j8 M# ?6 i0 V3 h. ?3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

7 a7 y: z  N& b2 F9 d[说明]

/ r% j9 y' o. ]  ~0 i& I1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
7 c& i& Q! F/ _2 s8 l- H6 |牛奶面包粥
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& ~$ ^% w9 y1 B% j适合5-6个月宝宝

材料：

+ T! z  O& q& o0 X+ k1 k" B/ c牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

7 M4 J! F. S6 ?* ~8 [' G9 ?做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
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2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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豆腐蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝
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1 X9 h2 \7 h' o5 d材料：
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: \. t* e5 R6 J# Q4 M3 Y* Z豆腐 1小块

蛋黄 1/2个

粥 半小碗
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1 u2 y7 G& z! Y$ }5 ~做法：
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1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。

8 F# Y. V5 z/ }7 H2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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) [" |' \# R6 x, k4 V/ `9 H& L& u鱼肉松粥
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1 D; N9 z) U0 ^4 P4 ?适合7-8个月宝宝

' _5 G* d, X, `. B逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
( r& c! m. I1 E" h1 I  _' d
/ E" G0 B6 T7 m( c* m- _% O8 H一、原料：
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: @3 E4 Y* Q& K8 ]大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：
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' }, ]' L1 c2 Y2 J* t+ V. |1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

" d5 g4 B5 J+ I1 L! r& ^特点：

, D8 U7 f# W* r# u$ W* Q3 C9 a, F粥粘稠，味鲜而香。
) m& j3 i( t5 O+ S( k
4 `8 R+ a* f& T3 x# j此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用