四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

蛋黄粥

适合5-6个月宝宝
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* Q) x5 O: I( A6 \[用料]

1 ^3 W" J+ ~4 \/ R米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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( D' @5 x. r) T9 ]2 @& i; B% M[做法]
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1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

; v8 y: Y5 s, g4 Q- `2 [! k2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

9 \# C0 s. W: a6 W& y+ m  {9 E3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

  ], K/ {+ b) Z! h$ h$ U+ K[说明]

" |$ ]* f/ H" O# s2 y2 q; x% J; u1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
: b; f! }) V: k9 Q& q  K: K
/ P2 y* D5 p+ b. d+ b; M9 |  m2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
, {5 f# p, @8 ?: s& X1 e牛奶面包粥

; s% V1 L  L/ \/ O6 y4 g- {' z* I适合5-6个月宝宝
* g" L! P) G, K. V3 U% C
6 W6 ^' D  Q# o# W9 }材料：

牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

  ^7 H* J3 D+ }! G, T土司面包 1片
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9 D" {- a( g# S+ k; [/ q& _做法：

1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

4 y' m3 \5 a9 V2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

豆腐蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝

! ]! h$ O$ Y/ ?, x7 `% Y* \材料：

豆腐 1小块
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蛋黄 1/2个
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2 O/ d, S" W$ H' R. F5 V. }" ^1 S粥 半小碗
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# v" G9 e  g4 N4 d. f+ y做法：

1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。

; B7 I6 B0 N& E: r2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

鱼肉松粥
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- o6 d; K' u7 b适合7-8个月宝宝
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逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
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一、原料：
( v1 |8 Z, s" e9 i2 Q  l( K
; a/ C: |+ ?3 |0 E' b7 C3 `8 t大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：
+ `0 i: t( }0 s* p0 i
& N% ]5 G% z4 z' U1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

& t5 u6 b+ a- `$ m* I% X- ]5 }特点：

: h7 h8 O: i+ l' Z0 n粥粘稠，味鲜而香。
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此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用