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大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。) \7 A& D! Q: f) S- \
! y2 d) x( M8 ?5 O ★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。- `+ a) l3 J, g |
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★蜂蜜的PH值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。7 o% z4 \9 ?7 Y0 Q7 s" p
* X! a0 o/ e) ?" l6 b2 m ★蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。9 Y7 l: T4 T1 c! X0 N9 z
0 Y& }7 X) t b# k) } w ★蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。3 P( g: Q1 n. n7 x, K3 x
. f6 w/ Y) q: Z; K$ z" I ★蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
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★蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料,因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。2 @( P* S! K3 q' l' H
- R, _6 s; C9 H4 H# p ★蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。( o: {/ }" @# i7 ?. H
: G" N0 y. ~& K ★科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。0 Y4 _" R% C o3 Y% q6 e
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★蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法,它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。. x( l- L- Z4 K; S* j
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★最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。 t D- m/ c n! @
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