生姜一种吃法，让你体内再无湿毒，就是这么神奇

阿牛

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生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。然而，你知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让小编为大家介绍下，生姜怎么吃可以让体内再无湿毒，赶紧来看看吧。


生姜一种吃法，体内再也没湿毒
1 姜茶  
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9 {( e; B' f1 \7 D- `4 X. _# _姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。
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姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。


& t/ Y# T$ }! z# E" b/ p2 姜+牛油果  

" E8 u& }2 ^$ B2 z2 j, v8 b姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。


3 姜+红糖  

姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。
4 姜汁+奶  
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4 H$ r. O# p  C6 C1 f姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年历史，驰名省港澳。

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姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人说，来番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白来了。
* P* Z/ b$ o% R; i1 {& k5 姜+糕点  

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姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸，用开水搅拌食用也可以。
. `' p! L9 ?- e, p其实要想真正了解生姜

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还是要从它的药用价值开始了解
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2 V2 Y4 V% U  `( B+ }$ T5 Y- _& E吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
【生姜的不同用法】
1、受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。
& Y( I, b- _" Z+ m; v' X2、感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。
3、感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。
: f- J! P: ]- y4 W$ w$ i5 A7 i, H/ q4、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
5、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
5 ~$ m* f7 `6 H9 Q8 l6、空调房呆久后，引起的浑身发紧、头发胀：随时口含生姜片，或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
     



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