正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
! \8 {/ S# s" r4 n# x
3 N) k5 t0 F" V: J/ o S
0 f+ N3 y4 j* m2 u& T! X/ w9 U
 泡脚后做一件事养肝效果好7 B5 _6 |8 p D
最近在上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ~ 10 分钟。也可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温，也可以分三五次加入热水。如果早上时间不充裕，加一次热水即可，或者只做一做按摩，都有一定的效果。
+ e9 L, U8 P- b) J. n' u 在泡脚后最好喝一杯温水，可以促进人体新陈代谢。如果条件允许，最好在水杯里放入菊花或者枸杞，可以取得清肝、养肝的疗效。
3 T( y) \/ m ?" ^/ L$ }) E1 ^$ O9 Q# t- ]" S6 x$ `' H
6 S. i% A1 I: t- S* p+ S0 Z: P$ X
8 K4 u" j# l( k. d6 g9 R$ Z. f. w |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2017-1-23 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡