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这四种食物最毁肾

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              肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。
1 j; G8 J; S2 N( U1 b7 Z; K) q* O# c! @2 Q3 p- L
  1、饮料
/ B! |; D" f$ ?4 w6 A  大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担,由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官,因此会损伤肾脏。  ?: ^& ]3 Z& n& k0 Q3 f9 ?6 c$ J
  2、咸食
* ~5 g8 C; j3 B. @  很多人的都是重口味,平时都爱吃一些有味的食物,比如辣的、咸的。尤其是咸菜,咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐,长时间吃会促使血压的升高,肾脏血液不能维持正常量,从而导致肾病。: a. d$ A6 W( B; J! {  C/ ?" T
  3、浓茶# x4 `9 a, h4 f. q4 l2 s: P' r& ^
  浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。
* j, v5 `1 s# j  4、药物
/ j- n. {2 Q6 ^( n9 }* d  随着医药技术的进步与发展,越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高,并不意味着身体素质的提高,各种病症在折磨着人们,生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素,就会损伤你的肾脏,甚至导致肾衰竭。% O1 V1 g; O- s

) D: h7 c& p/ ?2 Q$ w- J9 I/ F* {' A% h
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