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原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
* J$ A' c3 _4 f1 L% [: Y调料:盐2茶匙(10克) " D3 H. T J% U+ }- C% E
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 / ]1 p! q3 D! l# t/ V9 j o
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。5 [6 i. ?2 g; \( c$ `
3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。0 c% X+ @+ N; G N; u
4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
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