温莎华人网 - 温莎华人中文门户网站

 找回密码
 注册
查看: 8536|回复: 0

木须肉的做法

[复制链接]

3409

主题

150

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
比特币
2820
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2015-5-13 23:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
金马蹄手机资讯

持牌电工 张先生

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

6 _$ s/ h5 Z9 T$ t" x8.1 10 综合评分
  f2 E' C) `: p4 O3 B9 q. }- T

; [$ Q9 x' E$ _2 ]
: ~9 e5 f0 z5 i
2 w' a+ L+ l) x/ _& `* x7 o/ w) h/ k7 M* [0 S% `7 @* l$ S

0 t* F9 C! _$ E$ ^7 ^; ~8 K" U2 A# G# G$ q- V* M

. W+ A, I* J! p7 O$ {5 m' L/ L0 w; @% L  `( e
简介木须肉是一道家常又美味的菜,家里做的话无需追求什么正宗与否,一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳,还有加入黄花菜的。
# P" d0 Y" z. B8 U+ D% V几种不同颜色不同口感的食材混在一起,不但让这道菜颜色诱人,而且口感丰富又营养均衡。
$ R! Y& e( o5 k% u0 W4 l3 T  m  依依美食
+ F9 _3 V6 W6 ^5 }  q* W2 K6 ^用料   
鸡蛋 2个
瘦肉 150克
黄瓜 半条
胡萝卜 1个
黑木耳 几朵
生粉
白糖
生抽
淀粉

( c7 G( l3 H, |木须肉的做法   
  • 瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用

  • 鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用

  • 热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身

  • 加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下

  • 倒入切片的黄瓜,翻炒均匀

  • 加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐

  • 加少许白糖提鲜

  • 加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水

  • 加入炒好的鸡蛋

  • 生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可

3 }4 P9 R4 W2 ?( E: y5 K7 j- `
小贴士1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才会嫩滑; # e) I( j% N7 A* I  c4 y) G
2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,泡开以后就会有一碗的啦;
; V, [( Q" k( a: r6 K4 Q% l/ r/ j+ L3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|温莎华人网

GMT-4, 2024-7-8 15:40

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表