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9 [9 i ~& A! x它是谁? 5 H/ W, B5 t% @$ y6 H. e
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。" O% j0 {& M3 d6 l
(一) 防中暑
) ?- y' _7 x5 B9 @( T4 @将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 ' K; ?( [0 m1 M' s' E2 l
(二) 治牙龈出血; R% K8 {; g2 s
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。( r* G- t7 L& K' J
(三) 美容、防衰老. N8 }- G7 V( V% q; `6 J) t
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。 9 \* U( }8 z( [ b) Y- b. t
(四) 防癌
2 y& i2 L _/ k因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。5 G/ Q! l* j6 ?1 n; c& \% d8 Y
(五) 治贫血8 k3 @9 D! H7 g3 U. v4 A. x, g
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
: C( i! P# t0 N3 d(六) 治皮肤病0 h6 J* E: M' H( W( `
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。4 C' K9 E7 S* \. V$ ?
(七) 治肝炎+ c7 z6 v; o( K1 j
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。8 R% @. u) P+ F2 n' e8 M' L( a
番茄该如何挑选:
3 H! Q' h# Z6 D" U0 p买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。 Z4 ?( k" d+ b9 Z
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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