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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。
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如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。
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& r. a( X7 k+ g' m4 O【肾脏积毒的表现】
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1、月经不调:7 L, N: C* [8 ~( S K" t- u
. ?7 u c: h) c1 u月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。
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& @1 l9 \5 \ r5 Z2、水肿:" e( a) k" r2 K: H
& U" O1 k+ P# g肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
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& g2 U0 f* g! r5 V# }- ~2 C3、下颌长痘:
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。7 x! P; J8 @" d8 W# `- G
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4、容易疲倦:% t0 J' `* o" M. l8 f# j
* z* `1 a( k& K R, B$ `/ z身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。
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; C1 R8 d. e# b【肺脏积毒的表现】
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' T( b& ]. ]' A2 N( @' ~' M1、皮肤呈锈色,晦暗:
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% h% `2 |) T. |3 `, x9 t中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。
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2、便秘:7 y1 g, H2 \* _
' B3 ^5 ]' O) ~# V) Z( u: l$ I中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。0 m1 p8 e0 U( N! b" T3 h
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3、多愁善感,容易悲伤:
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毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。) Y' k6 N2 P( i/ W1 b* Y) W3 B1 G
【心脏积毒的表现】) F2 }5 f2 H- h
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1、舌头溃疡:/ C" e7 c9 d S" l, `' k) {. ?& d
) ?8 Z v, H! H中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
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2、额头长痘:! {: e+ Q; s3 E6 K6 M: x
: n7 h9 q/ v9 F1 V额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。2 \# U7 p" V3 Z" t# o2 N
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3、失眠,心悸:* O5 S% T8 Y/ F! v
" |' W& L( c8 h9 d- v3 @ W! A心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。7 s; n0 u- `& e% h
) Y: D( V/ _$ V4、胸闷或刺痛:- }8 H- x H( r# I& ?7 @) n
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心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。8 n7 z9 k& T7 l: d+ d. h
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【脾脏积毒的表现】
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8 y, C# [( ]1 O# n1、面部长色斑:, D, d6 u& {* S- i3 h
2 m$ }6 S& M, |, U2 G3 Z2 X, L女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。1 b3 u2 r# w& ]* U$ Z6 d# {
! U) f& h- e, B7 x2、白带多:, Q5 c( Y+ ^8 C
5 P7 e; l, R4 `脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。% u* f9 B" }) v6 `4 D0 [" F
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3、脂肪堆积肥胖:
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脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。. W u+ ^6 t2 h( H0 s
# Q1 q% X$ q7 X& y, W4、口气明显,唇周长痘或溃疡:. G/ |7 ~& C- p3 Q
4 z, P" E5 {" Q: B9 E3 ?; L8 ]口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。- O$ a( ?( w% z |( E; D
肝脏积毒的表现】
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- ~ K: B1 W( z, t' a. g n; r1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:
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中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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3 b8 U5 Z# M+ @3 G9 C# Z2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:; U7 W* R1 D" O5 W) q9 J
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乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。9 Z+ y7 s+ z' _! p
$ G) Z' b, \. W# p L2 w" O+ I( i9 c3、情绪容易抑郁:
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肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
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4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:! ?3 H) m, S7 X3 D# o
' G, K/ ], F* A# I3 l脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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