正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了。许多人这么认为。0 Q! _" L( ?( S- M, X
. q+ _! H. f: h! x( L" @5 `4 z' g
只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物,能发汗解表、温中止呕、理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
, ]3 S: R( g5 J/ G
3 d- X& f6 u5 W' N k, h 感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。4 [0 Y/ V) B5 l7 h1 Y
% \' x+ Q& X: C5 b# r+ s
风寒感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。" H$ V( O' v9 l6 b+ y+ ^# v
; `$ V; R! k% m
风热感冒:主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。
1 ^$ ~* \6 {- w8 A' M. {* X$ w
3 U) p/ Z) U# F2 O 暑湿感冒:主要表现为发热、头昏、浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷、恶心等症。) r2 |0 r5 v" Z# |
2 |, N6 @1 ~9 X, W8 u% b
表寒里热感冒:又名“寒包火”,多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。
5 g* s: i4 h% f; S; D' K* m; m1 I5 Q# _: @4 J2 b2 J5 ?+ |; L
对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。$ }, T$ T* D# w
$ f! J1 C6 `/ b5 s" r 下面介绍几个简单的食疗方:
1 g* _6 B8 D& q* M/ G9 o' Y
. t; l9 B! P* K) C 风寒感冒:
3 j) u6 d1 p4 P% G0 a! O8 w, p, U0 x- J& I4 M5 c
1.生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。) G) v( d& Q! Z; o+ j7 G: v
/ k ^9 h8 {: o3 E% P9 w4 U$ h
5 l/ B/ p6 R7 S0 ~
4 H' _7 e; l% X* Q* _, }% A6 f9 I7 ~ 2.菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。5 g, q# u- I' y9 M K
) B; E: X# U1 k' v3 |/ D _
风热感冒:
* V( ]: {# T `
, }& R3 `8 S& p9 ?, ~* _, s 1.桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。* H9 X+ f% s4 W; |# _
& i! f1 V1 E6 U2 o2 C
2.银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。; @8 z' G* ]# e
* `9 N4 v' o" S. @* a* U/ m
暑湿感冒:
4 ~1 R3 ?" c$ A/ ~1 s; x
( |2 O4 z6 u+ b 清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。- g+ `) m$ N* v% b* l$ z8 a
5 j+ K9 K/ h9 D5 { 表寒里热感冒: b1 y( J5 s: i- b
0 g- v$ V' R5 V0 Z. _( i' V 1.菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。
1 P; {' i$ \ u4 a. H2 U5 g9 U
( a# }8 N+ K7 Q. m. ^ 2.青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。 |
|