九种人吃花生会加重病情！(

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。

7 F  H( K5 ~; C$ k) S1 x: c; s! X, m) q　　1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

6 U8 v+ h) b* S　　2.消化不良者：

　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
5 q1 X' n3 B" l  j1 K% D- U% i

5 j7 R* v( B: ^* C1 M1 B3 f0 G
    3.高脂蛋白血症患者：
6 r& o( z8 Y" N( z! a
" m  L9 ]6 B" P* x3 w- I5 ^9 y　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
+ K! A6 {# b8 O6 j4 |6 @5 P7 c/ h
4 {! f. g% C5 d# G9 Q" I- ?3 _    4.想减肥的人：
, L8 ~1 l2 h1 P( I; l: ]
+ ~* s2 n2 ]( K6 n7 [% S　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
% D# M: q4 V1 B! c7 Q
    5.体寒便溏者：

　　花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。

! Y( b, f) i2 Y8 h" J8 v    6.糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。
% n. J1 @8 g; p! d7 H, N7 Q! k
8 A2 Y/ \3 P. S: \; y    7.痛风患者：
' K+ ^$ G5 G, @4 a
　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
8 x2 W3 Z& d% D& \( g
1 ]" h" P# o) n; N    8.跌打淤肿者：
5 s) o  k8 w! m% E$ y6 q  v
% B% }2 z! T/ W: m　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
& v- e, e) P: d
    9.胆囊切除者：
% G4 p* @7 T% p+ s" \8 V
/ C0 w1 a1 i% r) E5 f" [　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。