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脸色过白提示缺乏叶酸
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
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3 L8 z$ e) q' N- C2 x; F3 O前额" ]( @8 D" z" |, M3 M
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。: `! L- J6 z. J+ f! x5 {
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。* C* I' t# w- q% _4 K: O, N! B3 w
" I& ^: Z6 D* E% G+ F1 Y3 ?太阳穴
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。) N0 m2 d; T" J- v, p- T( K
( r- o; U* c7 i4 ]& ^2 R3 v嘴角出现细纹表示需补铁
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7 ?8 P l9 G, T+ r眼睛周围! \* f! h8 g7 s, x7 @
7 x5 n& h k- D: {眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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脸颊
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9 k6 d; g# P7 z3 e) R: n F0 R老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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" Y( x, U2 n# G3 j( F5 F嘴角! ?9 v; @& B6 H6 a1 p
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嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。, O$ n- i4 Q! i% X0 Q
下巴长痘与卵巢有直接关系
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嘴唇" r& J/ i" t. c
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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! x8 B6 l( c( M, X$ O正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!# {8 n, `! h+ t% l) ?; {6 G* U
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下颚# w# r7 |; D( p0 I
- W* L |3 j# k# U, Y: z, F每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。1 T6 ~$ j$ W5 U* J" x
5 i0 }- z4 Z( t9 I% k' D眼睛下方 X0 e% h2 g- {/ d' ?/ x4 h0 h% y
( ]/ m( Z& X! ?2 ?: S4 }# F眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。' l# x* S+ K8 o/ H3 L8 C1 V
: O, E9 R' o' {5 f- k3 L早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。# l( v1 M8 _9 s2 K9 I
; J, k6 |( }! t8 V/ v鼻子两侧, `, B: K) h: h# O
; e7 L- Y8 a5 }* w鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。8 ]$ j" ~' w5 x6 ?5 Y5 W* O
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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