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当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。0 g& y- Q! \$ J" C1 c9 `6 |! I
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1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
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9 C/ L4 f6 W7 a& x; \8 W自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。0 v, B; s( M5 e+ M
8 Z6 I7 B8 S. ~, e3 a4 l, ~ w2、石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加
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娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。' R. Q8 F( T5 Y9 @; B
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3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质
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胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。7 E: }& ]8 M7 E4 z% J
8 W5 P; S6 w" e4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
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( ]4 k. ?/ M) c- H' N r, K早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。8 K5 T. @6 o) |- k/ L `0 H4 D
% V0 x( k5 O3 h# |6 m& }' S; _5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生 U6 D% m0 }% {* [2 s
+ w' e3 i% o2 i0 I$ Z. Q它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。# h3 J5 S" `- k" K3 N
6、葡萄——抗老保湿的佳品
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. Y/ z& P1 J7 S; P L# E: Z它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。7 V, ^5 w+ g0 _
( W7 z: r( F. `4 U7、柠檬——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀6 n! O( H& P( h5 u) B- v9 n
2 D7 L5 C" g- s0 f# F/ f柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。$ f3 L/ R+ G4 c6 J W' `4 u8 B
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8、杏——杏肉中含有多种维生素0 b8 y/ q9 T% l( N$ c& e
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不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
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9、柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
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3 u* o$ V2 Y3 F! c1 Z% j1 h. l由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。 |
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