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如何让宝宝爱上吃辅食

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示范如何咀嚼食物0 r: L0 D* ^6 L' {  P

- i7 W$ K9 h" l/ E( z3 }# N有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。& `! Y0 \( O# @0 m

' `: b& ]/ L8 M0 [5 c不要喂太多或太快9 w( p4 o) d0 y7 L
- S! m; f5 F6 n5 |# e) E
按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。
; I7 N+ U% o* T/ `; c$ R
7 J. g3 p: \0 W! F0 P品尝各种新口味
) s# W- W% J: `' H& s
8 G, N* }5 X' a7 {& N) |辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。
* a0 u  D7 C, _6 p
: P6 t1 ~1 L! C' p8 ^! l! c宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样$ K4 L# B! ]# e% P1 W8 I: L

8 f; S/ I* w6 d宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
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