正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
秋天气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。9 i# M/ ^, B, y7 r) n7 |2 H
. [5 J* `0 e6 \' c* ^0 {2 r 干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病,都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔,有时可引起鼻腔出血。
; }. T1 M T G) N7 k5 D, a* d. F* ]& E5 D/ e* o- W0 j+ c" F& R6 L
预防干燥性鼻炎宜采取以下方法:
! F/ X \2 Y' Y. r1 Z8 x9 ]* `9 o4 v- J" P) D0 W- C
1.每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。) e2 D- k7 Y0 ?( n* G
% @' k3 h" ^1 ~$ ^# {/ g
2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。9 b5 U8 w. A8 _$ i: m5 @, {
9 g* S- ~# ?- }' |" M 3.平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻黏膜的健康。. d! y7 [8 j. C9 W+ L: S2 _
; I* i4 R8 x0 @& y6 |
4.戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。. N: W4 H9 v9 l) D
" A/ @; w9 X2 g5 I. I 5.不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。
3 p5 ^) Z: M4 P) W4 G' V1 q; |8 [
8 n* a, t8 N7 Q5 F' r# Q7 @ e- i7 ` 6.外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。 |
|