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[导读]宝宝代谢旺盛,尤其是夏天,一定要记住经常让宝宝喝水,以补充丢失的水分。白开水是最好也是最安全的补水选择,另外,还可以根据宝宝出现的一些情况,适当添加其它汤水服用。2 k: K, E" A3 P* @0 S8 Z/ G
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2 r+ M7 p" n W, @2 z 腹泻、呕吐——4 C% e$ j* f' @6 v
) P. R0 T& r( Y5 y# D 小米汤、苹果水、胡萝卜水, L \9 N( X4 \/ [# ?, |, q
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夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外,还可以自制些补水饮料。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用,可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。
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解暑——/ h3 Y; w4 n e% s4 g4 m" V
2 i5 i9 _* y, S, o 西瓜水、酸梅汤8 X7 U A- }) G% z
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每天让宝宝多喝些温凉的白开水,能迅速补充宝宝体内的水分,帮助身体散热,调节体温。另外,夏天宝宝的食欲不太好,可以煮些酸梅汤给宝宝喝,但不能喝冰的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水,以利尿、解暑。 N. F. O F( r% O8 V
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脾胃不和——
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薏仁水、大米汤 l7 e' D. r! X
- G: L I) Y1 M. [+ s; w& I 宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以用薏仁煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。另外,也可以给宝宝喝大米汤。 |
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