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瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。 ) g7 e1 w- @. I' s1 ^8 u2 j; _
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瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法!
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薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容嘉平。. @! q; \6 L% i' U5 a
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主料:薏仁200g杏仁200g( o& U# N6 q9 W6 s
3 u# n7 o% E/ {% W2 V 配料:纯净水、蜂蜜
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做法:( ?2 F2 ?0 C5 b1 i# U
$ v6 ?* |& i% C. V0 n 1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。
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2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。
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3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。 |
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