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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。7 c2 [8 O6 y; K' D" L5 C: }0 i- i
巧用姜水治诸病
( t9 e! _9 q# I6 v- c1、偏头痛:+ D0 N9 _3 T& [5 J- n3 @
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。, |$ U% ^: S( X) p' R
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2、醉酒:
! \! a1 F( A) Q用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3、面部暗疮:
9 F4 _3 d2 Y+ r$ N* D* K* E用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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5 J) p8 ]+ W, P+ P4、腰肩疼痛:
1 Q3 N# Z! X0 V' R3 a- C先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。8 H( c) V. C5 V1 i+ L/ V
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5、蛲虫病:# p! Y/ [ r5 Z$ f
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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6、脚臭:
2 \0 i; ^* y7 U9 d- t% v+ W! ?将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。: N# d6 s( F" K A# `4 V! b# m
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7、高血压:& ?9 ?/ m0 F1 K4 X$ z2 m
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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8、感冒头痛:4 V Z* U: Y2 m& O: C
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。& \% ]% x I; }
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9、口腔溃疡:5 K0 y3 i7 B. a5 [3 i4 T& C" L
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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- X* y- ]( p: c10、牙周炎:
. A. ~# R C4 ]1 V, e先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。" ]1 E# ]2 g( T1 n _" f8 O
& ^# B2 N/ y9 Z' n) W% R+ k11、龋齿:# v1 f3 [; Q U+ j( }2 i
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。+ d4 {7 I3 B+ H1 X5 P
7 \! T! i6 y4 _# J+ D12、头皮屑:
2 m$ J6 H( c$ J* T2 F先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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