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很多水果都能入药,有很好的食疗价值,这个我们都知道。但有些水果,不仅入药,还有很好的生态价值,比如沙棘果。沙棘果,性味酸、涩、温,又名醋柳果,酸刺果,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,被誉为天然维生素的宝库。 供图/视觉中国 沙棘果的事迹: t* P+ c' @2 j! R4 N7 G
解放军进驻西藏时,由于缺氧和强烈的高原反应,严重地影响部队战斗力,危急之时,藏族的向导采来橘黄色的沙棘果,战士们吃了这些沙棘果,症状很快就得到了缓解。
- O4 J3 q9 r. W+ k在西藏医学中,沙棘是一种包治百病的灵丹妙药,他们将沙棘从根到茎、果实、种子全部加以利用,制取沙棘汁、沙棘油、沙棘粉。《西藏常用中草药》上记述:沙棘“性温、味酸涩”,可“活血化瘀、化痰宽胸、补脾健胃,治跌打损伤、瘀肿、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良”。
7 r; K! m8 }6 j, F1、抗肿瘤、抗癌
2 ?0 o# ]) l6 U沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺等具有明显的抗癌活性及抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用,还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能,增强对癌症的抵抗能力,减轻放疗及化疗的毒副作用,促进癌症患者康复。特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。
* ?/ c' l" m: L2 t2、降胆固醇4 v% V b0 c) u3 r
沙棘中必需的脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸与胆固醇结合,分解消化,预防胆固醇在血管内的堆积,防止阻塞血管和血栓的发生,可降低胆固醇,改善血液循环、保护心脑、降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、清除血脂,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
. v `. {; Y% |! V7 K: @3 {3、治疗宫颈糜烂, R( e( S7 q, O. p
沙棘油具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用,对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。此外,对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤也有很好的治疗作用。) r5 ~! n* f' ~& v1 b2 e
4、有益口腔溃疡
0 c1 ]* Q! }, I1 k9 w沙棘中所含的脂肪酸可促进黏液再生,它还具有镇痛作用,可治疗口腔溃疡。此外,沙棘油还是女性更年期后的一种自然润滑剂。) K, N- ~* n: @5 V( c7 _
5、护肤
8 @, c( y; _0 N: C& \& Y4 v沙棘籽油中的游离脂肪酸、碳氢化合物、VE、VA、类胡萝卜素等这些护肤的主要成分的含量很高,比其它植物高出几倍,乃至几十倍。这些物质极易被皮肤吸收,具有近似于皮脂的护肤作用。+ M( Y5 N9 f( f
6、其他' A9 s4 m& }' h' U- {+ V+ X
沙棘汁还可以解暑,适用于长期疲乏无力,免疫力低下,神经衰弱,睡眠质量较差,或患浅表性或萎缩性胃炎、结肠炎、高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病及癌症放化疗阶段的人。
# F1 x- w8 ?! ~" Z; Z% F D+ p* R需要注意的是,泌尿系统结石、消化道溃疡患者及有湿热的人群不宜食用。本品不宜与黄瓜、猪肝同时食用。7 w" F# P. C! O5 H/ k" t# j
最后,要告诉友们的是,沙棘在世界各地都是很受欢迎,被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参”、美国称为“生命能源”、印度称为“神果”、中国称为“圣果”、“维C之王”。除了有点贵,其他都很好,友们,说呢?
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